Diese Kurse sind Bestandteil der Integrationskurse der Münchner Volkshochschule, die im Rahmen des Zuwanderungsgesetzes nach den Richtlinien des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) durchgeführt werden. In 100 Unterrichtsstunden erhalten Sie einen interessanten Einblick in die Rechtsordnung, die Geschichte und Kultur der Bundesrepublik Deutschland. Im Anschluss an den Orientierungskurs wird die Prüfung "Leben in Deutschland" (LiD) angeboten. Die Prüfung kann auch ohne vorherigen Kursbesuch abgelegt werden. Lehrwerk: wird am ersten Kurstag bekannt gegeben

Develop your written communication skills and learn how to create coherent and well structured texts. We will focus on writing emails and reports, on expanding your vocabulary and using appropriate language for various written contexts.

Je mehr wir über das Universum wissen, desto exotischer werden die Erklärungsmodelle. Kosmologen rätseln nicht nur über Dunkle Materie und Energie, sondern sogar darüber, ob nur ein Universum oder zahlreiche sogenannte Multiversen existieren. Mit dem Konzept der Dunklen Materie lassen sich viele kosmologische Beobachtungen erklären, doch bis heute weiß niemand, was genau sich dahinter verbirgt. Noch geheimnisvoller ist die Dunkle Energie. Dr. Spanner, selber in Forschung und Entwicklung aktiv, versucht, Licht in all dieses Dunkel zu bringen. Fortsetzung der Vortragsreihe "Kosmologie": 21.1.25: Wunder des Kosmos - Bilderreise durch das für uns sichtbare Universum <a href="https://www.mvhs.de/kurse/natur-wissenschaft-technik/astronomie/kurse-vortraege-zu-astronomie-460-C-T313124">(T313124)</a>

Das fruchtbare Niltal zieht sich wie ein grünes Band durch die Wüste. Es ist die Lebensader Ägyptens und war Voraussetzung für die Entstehung einer der ältesten Hochkulturen der Menschheit. Eine klassische Nilkreuzfahrt ist vielleicht die schönste Art, das Land der Pharaonen zu erkunden. Die Archäologin Dr. Tanja Gouda stellt die Highlights der Reise vor: Luxor mit dem gewaltigen Tempel von Karnak, das Tal der Könige mit dem Totentempel der Hatschepsut, Assuan, die Weltwunder-Pyramiden von Gizeh und schließlich die 20-Millionen-Metropole Kairo.

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem "Powerhouse". Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die effektiven, aber sanften Übungen für den ganzen Körper zeigen rasch Erfolge und sind für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist.

Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.

Um 1900 traten junge visionäre Kunstschaffende in München dazu an, die Kunst zu revolutionieren und das Leben zu reformieren. In einer Zeit rasanter wissenschaftlicher und technischer Neuerungen sowie gesellschaftlicher Umbrüche beteiligten sie sich an der Suche nach einer gerechteren und nachhaltigeren Lebensführung. Ihre Ideen und Entwürfe bilden die Grundlage für die Kunst und das Design der Moderne. Mit Objekten aus Malerei, Grafik, Skulptur, Fotografie, Design und Mode beleuchtet die Ausstellung die Rolle Münchens als Wiege des Jugendstils in Deutschland und zeigt, wie aktuell die schon damals diskutierten Lebensfragen heute noch sind.

Sie lernen, sich über alltägliche Themen wie Familie, Freizeitbeschäftigung und Arbeit auszudrücken. Die entsprechenden Redewendungen werden in Kleingruppen eingeübt, so dass diese direkt im Alltag angewendet werden können. Sie sollten bereits Vorkenntnisse auf dem A1 - Level haben. Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse ist dieser Kurs noch nicht geignet.

Welche Logik steckt hinter den Arbeitsschritten in der Programmierung? Sie erfahren programmiersprachenunabhängig, was Sie für die Entwicklung von Lösungsalgorithmen brauchen. Kursinhalte: - Grundlagen der Software-Entwicklung - Programmiersprachen und Werkzeuge (Editor, Interpreter, Compiler) - grundlegende Sprachelemente und Darstellungsmittel für Programmabläufe - Kontroll- und Datenstrukturen - Prozeduren und Funktionen - Algorithmen - Theorie der Objektorientierten Programmierung Voraussetzung: sicherer Umgang mit einem Windows-PC.

Der englische Künstler Damien Hirst (*1965) wurde durch seine in Formaldehyd eingelegten Tierkadaver, die er in Kunstausstellungen präsentierte, berühmt. Auch sein mit Diamanten besetzter menschlicher Schädel, der 2007 zum Rekordpreis von 50 Millionen Pfund versteigert wurde, erregte weltweit Aufsehen. Die Arbeiten des amerikanischen Künstlers Jeff Koons (*1965) spiegeln eine Welt wider, die von Konsum und Massenmedien geprägt ist, eine Welt der glatten, reflektierenden Oberflächen, eine Welt des Narzissmus. Seine Arbeiten sind ebenso perfekt wie banal, schlagkräftig wie simpel.

In this course, we’ll look at all kinds of vocabulary in the context of different texts - from podcasts, articles and reviews to novels. We’ll explore meaning and use, and discuss some of the changes in how the English language is being used today, practising some of these new words and expressions in context.

Ausgehend von der historischen Entwicklung unseres astronomischen Weltbildes lernen Sie auf einer virtuellen Reise die Planeten, Monde und andere interessante Objekte und Phänomene des Sonnensystems kennen. Welche Naturgesetze bestimmen die Eigenschaften dieser Himmelskörper, was wissen wir über sie und welche Geheimnisse verbergen sie noch? Der Kurs ist Teil des vierteiligen Lehrganges Astronomie, kann aber auch einzeln besucht werden. Der Einstieg ist in jedem Semester möglich, Zusätzlich bieten wir jeden Herbst noch einen <a href="https://www.mvhs.de/kurse/natur-wissenschaft-technik/astronomie/kurse-vortraege-zu-astronomie-460-C-T313100">(Einführungskurs für Einsteiger*innen)</a> an. 1. Sonnensystem und Planeten 2. Sterne und Galaxien – der Aufbau des Universums 3. Geburt, Leben und Tod der Sterne 4. Urknall und Entwicklung des Kosmos

Farbe eröffnet Ihnen eine neue Dimension in Ihrer zeichnerischen Arbeit. Ob Buntstift, Kugelschreiber, Faserstift, Kreide, Tusche, Aquarell oder Pastell: Bringen Sie Farbe ins Bild! Lernen Sie die besonderen Eigenschaften der Materialien kennen. Welche unterschiedlichen Funktionen erfüllt Farbe in einer Zeichnung? Wie ist die Beziehung zwischen Linie und Fläche? Wie übersetzen wir das Hell und Dunkel einer Zeichnung in Farbe? Beispiele aus der Kunstgeschichte ergänzen das Programm. Wir üben, probieren viel aus und nehmen uns Zeit, um zu experimentieren.

Druck, Hektik und Stress äußern sich oft in flachem, unregelmäßigem Atem, massiven Verspannungen und Energieverlust. Atemübungen verbunden mit Bewegung und Entspannungselementen haben sich zur effektiven Vermeidung und Linderung von Stressfolgen besonders bewährt. Lernen Sie so mit Ihrer persönlichen Stress- und Belastungssituation wirksamer umzugehen.

Während der Wechseljahre erleben viele Frauen Veränderungen an ihrem Körper, wie z.B. eine Gewichtszunahme. Eine Umstellung der Ernährung kann sich positiv auf diese Veränderungen auswirken. Aber wie verändert sich der Stoffwechsel mit den Wechseljahren? Welche Nährstoffe braucht unser Körper? Wie können wir den Veränderungen mit einer intelligenten Lebensmittelauswahl entgegentreten? Erfahren Sie, welche Lebensmittel insbesondere in den Wechseljahren hilfreich sind. Sie erhalten Tipps für leckere Rezeptideen.

Die erste Ampelregierung Deutschlands ist Geschichte. Mit der Vertrauensfrage des Bundeskanzlers ist der Schritt zur Neuwahl des Parlaments frei. Angesichts der turbulenten Entwicklungen seit dem 6. November fragen wir wenige Wochen vor den Bundestagswahlen, vor welchen Herausforderungen die künftige Regierung auf nationaler, europäischer und internationaler Ebene stehen wird – und welche Lösungen angeboten werden. Zu Gast: N.N.

Der goldene Tempel von Patan, eine der drei historischen Königsstädte Nepals, besticht durch Reichtum, Qualität seiner Gestaltung und seine einzigartige Atmosphäre. Nicht minder faszinierend ist die Klosteranlage Swayambhunath, die weithin sichtbar über dem Kathmandutal liegt. Zentrum der Anlage ist ihr großer, weiß leuchtender Stupa mit vier in die Himmelsrichtungen blickenden Augen. Der Vortrag zeigt Architektur und Skulpturenprogramme und beschreibt das Verhalten der Mönche und Besuchenden, die dem tibetischen Vajrayana-Buddhismus angehören.

Die sanften, fließenden Bewegungsformen des Qigong sind leicht erlernbar und daher sehr gut geeignet für die Verbindung mit den leichten Bewegungen des Tanzes. Ihre Muskeln und Gelenke werden kräftiger, Sie bewegen sich elastischer und fördern mit Musik und Lebenslust Ihr Wohlbefinden.

1888 gegründet, wuchs das Museum in seiner rund 135-jährigen Geschichte zu einem der größten kommunalen Museen Deutschlands heran. Seit Januar 2024 ist das Haus wegen einer Generalsanierung geschlossen. Erfahren Sie auf unserem Stadtspaziergang rund um das Museum mehr über die Neukonzeption des Museums und seine bauliche Umsetzung durch das renommierte Architektenbüro Auer Weber. Das 2006/2007 eröffnete architektonische Ensemble des Jüdischen Zentrums mit Ohel-Jakob-Synagoge und Jüdischem Museum München sowie einige historische Gebäude befinden sich in direkter Nachbarschaft.

At noon on January 20th, a president will be sworn in on the steps of the US Capitol. Will it be Biden or Trump, or perhaps even Kamala Harris (if Biden were elected but unable to assume the duties of the president, for example)? Will it remain peaceful? What will it mean for Germany, the EU, China, and the current conflicts in Ukraine and Palestinian territories if Biden or Trump are elected? Has there been a "Trump Effect" in Europe over the past decade?

VBA ist eine leicht erlernbare Programmiersprache auf der Basis von GWBASIC. Die Programmierumgebung ist einfach und äußerst komfortabel. Auf der Basis von Excel gelingen uns sofort erste Ergebnisse. Wir erlernen die Logik einer Programmiersprache, die Befehlssyntax von VBA sowie Methoden zur Zielfindung und natürlich auch einige Tricks, wie wir Excel und VBA verknüpfen können. Als Beispiele erarbeiten wir uns eine Lagerbuchhaltung, ein Zahlenratespiel, einen Taschenrechner, selbstentwickelte Formulare (userforms) und einige andere kleine Module, die wir für größere Projekte benötigen.

This course will enhance your speaking skills and vocabulary through extensive talking time. Each lesson ends with a feedback session that emphasizes error correction and pronunciation improvement. This targeted approach helps you achieve greater accuracy and confidence in your English communication.

Um 1900 traten junge visionäre Kunstschaffende in München dazu an, die Kunst zu revolutionieren und das Leben zu reformieren. In einer Zeit rasanter wissenschaftlicher und technischer Neuerungen sowie gesellschaftlicher Umbrüche beteiligten sie sich an der Suche nach einer gerechteren und nachhaltigeren Lebensführung. Ihre Ideen und Entwürfe bilden die Grundlage für die Kunst und das Design der Moderne. Mit Objekten aus Malerei, Grafik, Skulptur, Fotografie, Design und Mode beleuchtet die Ausstellung die Rolle Münchens als Wiege des Jugendstils in Deutschland und zeigt, wie aktuell die schon damals diskutierten Lebensfragen heute noch sind.

Was bedeutet eigentlich Demokratie und seit wann gibt es demokratische Gesellschaften? Was sagen Theoretiker der Demokratie aus verschiedenen Epochen wie Thomas Hobbes, John Locke, Jean-Jaques Rousseau? Welche Rolle spielen die Menschenrechte? Warum können Demokratien scheitern, was lässt sich am Beispiel der Weimarer Republik darüber aussagen? Ist die Demokratie das globale Zukunftsmodell? Wie können Demokratien im System-Wettbewerb mit autoritären Staaten bestehen, welche inneren und äußeren Gefährdungen gibt es?

Egal ob Zahnbehandlungen oder eine Operation am Herzen: Schmerzen während eines medizinisch notwendigen Eingriffs muss heutzutage dank moderner Narkoseverfahren niemand mehr haben. Narkose ist aber viel komplexer als Schmerzbehandlung. Anästhesisten und Anästhesistinnen überwachen während einer OP die vitalen Körperfunktionen und sorgen dafür, dass die Narkose tief genug ist. Aus welchen Teilfunktionen Narkose besteht, welche Aufgaben die Anästhesiologie heute umfasst und wie sicher die moderne Narkose ist, darauf wird im Vortrag eingegangen.

Egal, ob für den Beruf, die Reise oder ob die Schwiegertochter aus den USA kommt - es gibt immer einen Grund, mit anderen auf Englisch ins Gespräch zu kommen. Gewinnen Sie mehr Sicherheit beim Sprechen und erweitern Sie Ihren Wortschatz auf A2 - Niveau. Voraussetzung: höchstens vier Jahre Englisch oder Kenntnisse entsprechend der Stufe A2.

Das Yijing (I Ging) ist als Handbuch zur Wahrsagung hierzulande bereits im frühen 20. Jahrhundert bekannt geworden. Es handelt sich jedoch nicht nur um ein Orakelbuch, sondern auch um einen wichtigen philosophischen Klassiker der chinesischen Literatur. Dies mag auf den ersten Blick widersprüchlich erscheinen, unterscheiden wir doch gewöhnlich rational-diskursives philosophisches Denken von einem Wissen, das sich nicht rational ableiten lässt. Nach einer allgemeinen Einführung in Aufbau und Inhalt des Buches wollen wir ausloten, wie die Zusammenhänge und das Zusammenspiel von Wahrsagung und Philosophie im Yijing vorgestellt sind.

Seit über 80 Jahren untersucht die Harvard University in einer groß angelegten Studie, was ein langes und glückliches Leben ausmacht. Als entscheidender Faktor haben sich soziale Beziehungen erwiesen. Der Impulsworkshop gibt einen Einblick in diese Forschung und zeigt, wie genau soziale Beziehungen zu unserem Wohlbefinden beitragen. Anhand von kleinen Reflexionsfragen und Interventionen können Sie die Freundschaften in Ihrem Leben reflektieren. Welchen Stellenwert nehmen sie ein? Wie pflegen Sie Ihre Freundschaften?

Gemeinsam kochen, andere Kulturen kennenlernen - so das Motto dieses Kurses. Allerdings bietet der monatliche Kochtreff im Einstein nicht nur kulinarische Gaumenfreuden, sondern auch Raum für alle Münchnerinnen und Münchner, mit und ohne Fluchterfahrung, ins Gespräch zu kommen, sich kennenzulernen, Kontakte zu knüpfen oder neue Rezeptideen für den nächsten Kochtreff zu besprechen. Kommen Sie vorbei und freuen Sie sich auf spannende Eindrücke, kulinarische Gemeinsamkeiten und neue Genusserlebnisse. Bitte mitbringen: Vorratsdosen und Schürze.

Selbsteinstufung möglich unter: einstufungstests.klett-sprachen.de

Have you finished level B1, but still feel that level B2 might be too difficult? Then this is the ideal course for you. We will revise structures you have already met and learn new grammar, too. We will review and extend vocabulary that is useful at this level. We will practise listening and reading. And we will spend quite a lot of time learning and practising techniques that will help you to speak fluently and naturally in English.

Für diesen Kurs sollten Sie die richtige Niveaustufe haben, um sich hier nur auf die Kursinhalte konzentrieren zu können. Hier werden sowohl die Grammatik als auch das freie Sprechen geübt und verbessert. Viele Themen stoßen eine lebendige Diskussion an.

Groß war das Entsetzen der Demokraten, als mit Paul von Hindenburg ein überzeugter Monarchist und Vertreter der „Dolchstoßlegende“ im April 1925 zum Reichspräsidenten in der Nachfolge des verstorbenen Friedrich Ebert gewählt wurde. Dennoch hielt sich der kaiserliche Generalfeldmarschall in den ersten Jahren seiner Amtsführung an den Verfassungseid; er förderte sogar sozialdemokratische Politiker wie Otto Braun und Hermann Müller und integrierte viele Feinde in die Weimarer Republik. Fortsetzung dieser Vortragreihe: 17.1.: Weimar: Stresemanns Außenpolitik gegenüber Frankreich <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft/geschichte/zeitgeschichte/weimar-die-jahre-der-stabilitaet-2-morgenroete-der-entspannung-stresemanns-aussenpolitik-gegenueber-frankreich-460-C-T110832">(T110832)</a> 24.1.: Weimar: Die Parteien im Reichstag <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft/geschichte/zeitgeschichte/weimar-die-jahre-der-stabilitaet-3-regierung-oder-opposition-die-parteien-im-reichstag-460-C-T110834">(T110834)</a> 31.1.: Weimar: Der Konservative Umbau der Republik <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft/geschichte/zeitgeschichte/weimar-die-jahre-der-stabilitaet-4-der-buergerblock-der-konservative-umbau-der-republik-1924-1928-460-C-T110836">(T110836)</a> 7.2.: Weimar: Die Krise der Demokratie 1928-1930 <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft/geschichte/zeitgeschichte/weimar-die-jahre-der-stabilitaet-5-vorzeichen-der-wende-die-krise-der-demokratie-1928-1930-460-C-T110838">(T110838)</a>

Um 1900 traten junge visionäre Kunstschaffende in München dazu an, die Kunst zu revolutionieren und das Leben zu reformieren. In einer Zeit rasanter wissenschaftlicher und technischer Neuerungen sowie gesellschaftlicher Umbrüche beteiligten sie sich an der Suche nach einer gerechteren und nachhaltigeren Lebensführung. Ihre Ideen und Entwürfe bilden die Grundlage für die Kunst und das Design der Moderne. Mit Objekten aus Malerei, Grafik, Skulptur, Fotografie, Design und Mode beleuchtet die Ausstellung die Rolle Münchens als Wiege des Jugendstils in Deutschland und zeigt, wie aktuell die schon damals diskutierten Lebensfragen heute noch sind.

Das Lenbachhaus präsentiert Sammlungshighlights zusammen mit bisher selten gezeigten Arbeiten der Künstler*innen des Blauen Reiter und setzt ihr Schaffen in einen größeren zeitgeschichtlichen Kontext. Die Ausstellung zeigt ca. 250 Werke, darunter Gemälde, Grafiken, Hinterglasbilder, Fotografien und Skulpturen von der bewegten Zeit um die Jahrhundertwende bis in die Mitte des 20. Jahrhunderts. Neben bekannten Werken, wie etwa Wassily Kandinskys Roter Fleck II (1921), sind spannende künstlerische Positionen zu entdecken, z. B. von der um die Jahrhundertwende in München tätigen Jugendstil-Künstlerin Katharine Schäffner.

Erstmals befasst sich eine Museumsausstellung mit der Künstlerfreundschaft zwischen Keith Haring und Andy Warhol. Die Popikonen trafen sich im New York der 1980er Jahre, beeinflussten dort aktiv eine florierende Kunst- und Clubbingszene. Beide waren offen für Zusammenarbeit, interessierten sich für alternative Lebensentwürfe und revolutionierten die Art und Weise, wie Kunst produziert, wahrgenommen und verbreitet wird.

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein. Geübt werden Grundprinzipien des Qigong: das Öffnen und Schließen, Steigen und Sinken, Verdichten und Weiten mithilfe von vorgestellten Bildern und anhand einfacher Qigong-Formen. Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.

Selbsteinstufung möglich unter: einstufungstests.klett-sprachen.de

Integrationskurse werden nach den Richtlinien des Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) durchgeführt. Mit diesen Kursen wenden wir uns an Zugewanderte und deren Familienangehörige, die über eine geringe Erfahrung im Erlernen einer Fremdpsprache oder bis jetzt noch nie eine Fremdsprache erlernt haben. Die Unterrichtsthemen orientieren sich an konkreten Situationen der Lebenswirklichkeit von Zugewanderten, der Stoff wird anschaulich und lebensnah vermittelt. Das Niveau A2/B1 kann nach 600 Unterrichtseinheiten erreicht und im "Deutsch-Test für Zuwanderer" (DTZ) nachgewiesen werden.

Integrationskurse werden nach den Richtlinien des Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) durchgeführt. Mit diesen Kursen wenden wir uns an Zugewanderte und deren Familienangehörige, die über eine geringe Erfahrung im Erlernen einer Fremdpsprache oder bis jetzt noch nie eine Fremdsprache erlernt haben. Die Unterrichtsthemen orientieren sich an konkreten Situationen der Lebenswirklichkeit von Zugewanderten, der Stoff wird anschaulich und lebensnah vermittelt. Das Niveau A2/B1 kann nach 600 Unterrichtseinheiten erreicht und im "Deutsch-Test für Zuwanderer" (DTZ) nachgewiesen werden.